ACTIVE 80

私は、 2019年6月に、80歳になりました。4回目の成人式ですね。 私の、人生100年時代のビジョンは、「ピンピンコロリで明るい元気な人生」です。 モデルは、三浦雄一郎さんが、80才でエベレスト登頂したことです。 そこで、私の目標は、3年後84才で、世界一周のクルージングです。 お相手は???、山の神!!(私のただ一人の愛妻)。 ただし、現在は年金暮らしなので、 I塾に入門して、1日約10時間パソコンに向かっています。世界一周のクルージングの資金構築のチャレンジ日記とピンピンコロリの日々を綴ります。

生活

免疫力を高める生活

新型コロナウイルスの今後の見通しは、なかなか厳しいですね。 これから10年は、新型コロナウイルスとの、共存の時代だとも、言われています。 いずれにしても、我々個人が出来ることは、 日頃からの免疫力を高める生活で、自分と家族の健康と命は、自分たち…